10 May Convocatoria «MEKANIKA TAILERRA» para mujeres ciclistas

Posted at 12:20h in FEDERACIÓN by

Convocatoria «MEKANIKA TAILERRA» para mujeres ciclistas – jueves 16 de mayo de 2024

Queridas compañeras ciclistas. La Comisión de la Mujer de la Federación Bizkaina de Ciclismo organizará el jueves 16 de mayo, a las 19:00 h, un curso/taller de mecánica básica y de supervivencia para mujeres aficionadas a la bicicleta. ⌛ Tendrá una duración aproximada de hora y media y se llevará a cabo en 📍 el salón de actos de la Kirol Etxea de Miribilla (Bilbao).

👉 El 100% del curso estará subvencionado para las deportistas federadas y tendrá un coste de 10 € para las no federadas. 🖊 Para formalizar la inscripción habrá que rellenar el formulario (https://forms.gle/3CmkFw4tHLpMQJGE7). Quien tenga que hacer ingreso encontrará el número de cuenta en el propio formulario.

🛠🔧⚙ Contenido del «MEKANIKA TAILERRA»:

-Nociones básicas de biomecánica

-Mantenimiento de la bicicleta «antes de salir»

-Mantenimiento de la bicicleta «después de salir»

-Autodiagnóstico y prevención de problemas

-Solución rápida de averías comunes

‼‼ANIMAOS A PARTICIPAR Y A IR HACIENDO GRANDES LAS PROPUESTAS DE LA COMISIÓN‼‼

Un saludo.

Comisión de la Mujer de FEBICI

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Txirrindulari lagun maiteak. Bizkaiko Txirrindularitza Federazioko Emakumearen Batzordeak oinarrizko mekanikari eta biziraupenari buruzko ikastaro/tailer bat antolatuko du maiatzaren 16an, osteguna, 19:00etan, bizikleta gustuko duten emakumeentzat. ⌛ Ordu eta erdi inguruko iraupena izango du eta 📍Miribillako Kirol Etxeko ekitaldi-aretoan (Bilbo) egingo da.

Ikastaroaren kostua % 100ean diruz lagunduko da federatuentzat, eta 10 euroko kostua izango du federatu ez direnentzat. Izen-ematea formalizatzeko formularioa bete beharko da (https://forms.gle/3CmkFw4tHLpMQJGE7). Ordaindu behar duenak formularioan bertan aurkituko du kontu-zenbakia.

🛠🔧⚙ «MEKANIKA TAILERRA» ren edukia:

– Biomekanikari buruzko oinarrizko nozioak

– «Irten aurretik» bizikleta mantentzea

– «Irten ondoren» bizikleta mantentzea

– Autodiagnostikoa eta arazoen prebentzioa

– Matxura arrunten konponbide azkarra

ANIMA ZAITEZ PARTE HARTZERA‼‼

Agur bero bat.

FEBICIko Emakumearen Batzordea